The ecology of presence

Uma abordagem integral do ser humano. 
Corpo, mente, espírito, emoção... 



Você já pensou em reservar um tempinho para continuar investindo na sua educação,  aprendendo com os sistemas ecológicos e ao mesmo tempo expandindo consciência individual, social e planetária? Você já se imaginou co-criando uma comunidade ecológica em que se aprende com tudo e com todos? É possível desacelerar a aprendizagem e ao mesmo tempo vivenciar transformações pessoais significativas?

Essas são algumas das questões que iremos explorar a partir de vivências desenhadas para você refletir e incorporar na sua vida pessoal e profissional.

Durante a oficina Ecologia da Presença teremos a oportunidade de integrar o útil ao agradável: aprendizagem e descanso, meio e mensagem, yin e yang, relaxamento e movimento, silêncio e encantamento, contração e descontração, caminhadas e gargalhadas, emoção e cognição,  afirmação e atenção, respiração e transpiração, sabor e arte, conforto e desafio, e por aí afora!

Vivenciaremos e aprenderemos juntos, 
num espaço ecológico localizado no coração da natureza, técnicas que nos ajudam a viver com mais consciência no presente, trazendo mais significado para a nossa vida como um todo.



Educando para: 

Redução de estresse
Alimentação saudável
Consciência corporal
Presença plena
Autocuidado










 



Gentle hatha yoga